2017.11.20社員旅行①


ずいぶんと寒くなりましたね

社員旅行のお話で少し温かい気分を感じてください^▽^

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少し前のイベントですが、『奄美大島』に行ってきました!

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5日間お世話になる別荘の前でご挨拶。

                   DSC_0028     到着後は早速北端の岬まで

 

           DSC_0048 大地を感じています^v^

 

 

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「浦島太郎」発祥の像と「夢を叶えるカメさん」です

長寿 健康 金運 恋愛運 成功・・・叶えたいものによって触る部位が違うんですよ

みんなそれぞれに・・・

 

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初日は少しのドライブと夕飯の買い物でした

 

DSC_0380  BBQ隊長!! むらたさん 汗だくになって頑張ってくれています

 

とっても美味しく楽しい時間でした。  事故なく充実した旅行にしましょう!!

 

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2017.11.16秋のお肌の状態とお手入れPART3☆マッサージ☆


秋のお肌の状態とお手入れPART1から引き続きお読み頂き有難うございます。

 

365日地球の環境は刻々と変化し続けています。

毎年、そして季節によってもお肌の受ける環境も変わっていきます。

そんな変化に惑わされないように自身のお肌をの治癒力を高めて頂きたい。

つやのある素肌で、みずみずしく

毎日を重ねるお肌を健やかに保って頂きたい。

そう願っております。

 

今回はお肌のマッサージについてお話したいと思います。

肌には筋肉があり表情筋といわれています。

そしてリンパ節・つぼ

ですね。

マッサージというとこのいずれかに働きかけことになります。

なでるように優しくてもリンパは流れると言われています。

凝り固まった表情筋には少し強めのマッサージでほぐすこともたまには必要。毎日強めのマッサージはNGですよ!

肌が刺激を毎日感じると防衛反応のように固くなってしまうようです。

ついついグイグイ押してしまうのは要注意です。

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上記を少し参考にしてみて下さい。

文字は小さいのですが、流れがお伝えできたらと思います。

ご自宅でできるセルフケアです。

 

秋のお肌の状態とお手入れPART1~PART3までお読み頂き有難うございます。

秋から冬にかけてお肌の変化を感じたら念入りにお手入れを願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017.11.15秋のお肌の状態とお手入れPART2☆クレンジング☆


秋のお肌の状態とお手入れPART1から引き続きお読み頂き有難うございます。

まずお肌のお手入れで1番重要なのは洗顔です。

スキンケアの8割落とすケアで決まり!!

↑これは身体を洗うものを全てを選ばれる時に気を付けてほしいと思います。

☆美肌の第一歩はクレンジング☆

洗い方の順番も意識して下さい。洗い方の順番を変えるだけで美肌の近道です。

 目元や頬からのクレンジングや洗顔は要注意!!

①おでこ

  ↓

②鼻

  ↓

③あご

  ↓

④頬

  ↓

⑤目元

IMG_3901

皆さんどうでしょうか。頬からや目元からごしごし洗ってませんか。

肌の薄い部分、色物を重ねる箇所は最後にするだけで負担が減ります。

お化粧の落ちにくいところはこすらずにクレンジング剤を先に付けておいてなじませておけば落ちやすいでしょう。

 

クレンジング剤はジェルが一番負担が少ないと言われています。(内容成分にもよります)

刺激があるのはオイル系・アルコール系です。

 

秋のお肌の状態とお手入れPART3ではマッサージについてを説明していきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017.11.15秋のお肌の状態とお手入れ♡PART1


日増しに秋の訪れを感じる時期になって参りました。

こんなことありませんか?

・温かいお風呂に入るとお肌が痒くなる。

・今までと同じ化粧品を使っていてもお肌に少ししみるかな。

・長時間外に居ると唇が乾燥してしまう。

        ・

        ・

他にも色々あると思います。

そう!この時期はお肌のトラブルを感じやすい時期でもありますよね。

夏に受けた紫外線やエアコンなどでお肌はとても疲れて敏感になっています。そして追い打ちをかけるかのように

空気はどんどん乾燥してきています。季節の変わり目はしっかりとお肌を観察して正しいお手入れをして頂きたいです。

 

お手入れとは・・・手をかけて状態をよく保つこと。メンテナンスすること

 

そうなんです。しっかり手を入れてとケアしてあげて下さい。

秋のお肌は 水分・ビタミン・アミノ酸 が減ってきています

これらが減ってしまうと しわ、しみ、たるみ、くすみ、肌の肥厚化が心配です。

 

基礎化粧品は使用感も大切ですが、塗布後の使用感ばかりを重視せずに自然治癒力を

高める事を優先してほしいとも思います。

いつも使っている物でもしみて感じてしまう時は敏感になってるお肌に栄養価(ビタミン・アミノ酸)が高すぎてしみるのでしょう。

そんな時は栄養価(ビタミン・アミノ酸)の少ないものからつけてあげると解決できるかもしれません。

季節とお肌の状態に合わせてお手入れ方法の見直しも必要です。

 

健やかな皮膚を維持する為には規則正しい生活・正しい基礎ケア・食事・

外見ばかりの美しさにとらわれず、精神的な美しさと健康的なお身体でお過ごし頂きたいです。

秋のお肌の状態とお手入れPART2ではクレンジングの方法を説明して行きますね。

 

 

 

 

 

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2017.10.29着物でお出掛け(^^)


先日着付けとヘアメイクさせていただきました☆

 

kimono

 

着物でお出かけ素敵ですよね(^^)

最近は七五三で着付けされる方が多くいらっしゃいますが、もっと気軽に着物を着る方が増えてくださるといいなと

思っています(^^)

 

from kanako★

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